keep calm and do yoga

Aktuelle HYGIENE VORSCHRIFTEN

Wir halten uns an die aktuellen Vorschriften vom Bundesministerium für Gesundheit und dabei brauchen wir deine Hilfe.

Mit 1. Juli 2020 wurden die Hygienevorschriften für Indoor Sportstätten hinsichtlich CoVid19 gelockert. Die einzige Auflage ist es, eine Anwesenheitsliste zu führen und das machen wir bereits seit Jahren. Wir werden über den gesamten Sommer die maximale Teilnehmerzahl weiterhin beschränken, damit ihr mit einem Wohlgefühl ins Studio kommen könnt.

Wir möchten dir hier dennoch ein paar Empfehlungen für deine Yogapraxis aussprechen. 

 

  1. Bitte die Hände desinfizieren und/oder waschen. Direkt beim Eingang steht Desinfektionsmittel für dich bereit und du kannst dich einfach selbst bedienen. Bei ev. Partnerübungen stellen wir dir direkt vorher ein Desinfektionsmittel bereit.
  2. Wir empfehlen dir, Abstand zu den anderen Teilnehmern zu halten.
  3. Bitte bring deine eigene Yogamatte mit. Wenn du keine hast, kannst du eine gute Matte bei uns im Studio kaufen.
  4. Natürlich kannst du auch Matten ausborgen. Wir empfehlen dir, ein Yogatowel als Mattenauflage zu verwenden. Das passt auf die  Yogamatte und ist gleichzeitig rutschfest. Auch das kannst du bei uns im Studio kaufen und wenn du oft unterwegs bist, ist es viel leichter zu transportieren als die eigene Matte immer mitzunehmen (meine Erfahrung). Bitte reinige die gebrauchte Matte trotzdem vor und nach Gebrauch mit Mattenreiniger.
  5. Wir empfehlen dir dein eigenes Augenkissen zu verwenden. Auch das kannst du direkt im Studio erwerben.
  6. Wir empfehlen dir, bereits in deinem Yogaoutfit ins Studio zu kommen und die Garderobe nur zum Schuhe ausziehen zu benutzen. Dusche und WCs können nach wie vor ganz normal benutzt werden.
  7. Wenn du dich krank fühlst, bleib lieber zuhause. Du kannst auch von zuhause aus eine Atemübung oder eine Meditation mit uns im Online Portal machen.