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YOGAlicious Yoga Stil

Mein Yogastil ist so lebendig wie mein Leben, er wächst und entwickelt sich ständig weiter. Alles was mich inspiriert, für mich in yogischer, sportwissenschaftlicher, anatomischer Hinsicht Sinn macht und sich gut anfühlt fließt in meine Praxis und meinen Unterricht ein. Daher finden sich in meinen Kursen neben vieler Varianten klassischer Asanas z.B. auch Elemente aus dem Faszientraining oder der Physiotherapie genauso wie der Energiearbeit.

Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditationen gehen Hand in Hand mit kraftvollen Haltungen und schweißtreibenden Powersequenzen. Ich liebe es, den Bewegungsapparat für genau das zu gebrauchen, wofür er gemacht und designt wurde, nämlich sich zu bewegen und das in all seinen Facetten.

Meine Grundausbildung durfte ich im Stil von Inside Yoga machen. Damit wurde mir der pragmatische Ansatz und die undogmatische Herangehensweise praktisch in die Yogawiege gelegt und mittlerweile hat es auch mein Leben abseits der Matte erreicht.

In meinen Einheiten ist mir die wirbelsäulen- und gelenksschonende Ausrichtung jedes Einzelnen sehr wichtig und dass sich die Teilnehmer während der Praxis wohlfühlen. Jeder Körper ist anders und braucht auch etwas anderes und kleine Variationen können für den Einzelnen große Auswirkungen haben. Ich bemühe mich, meine Teilnehmer dort abzuholen, wo sie gerade stehen, um sie auf der Reise durch das Wunderwek Mensch individuell begleiten zu können.

Das alles und noch mehr lässt sich für mich mit einem Wort beschreiben:

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Kurse & Events

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Preisliste

EINZELSTUNDEN & KARTEN

EINZELSTUNDEN & KARTEN PREIS GÜLTIGKEIT
DROP IN EUR 16.- -
5er KARTE EUR 75.- So lange du willst.
10er KARTE EUR 145.- So lange du willst.
SUP YOGA EUR 20.- -
SUP YOGA ermäßigt EUR 15.- Für alle Unlimited und VIP Mitglieder.

FÜR YOGALICIOUS NEULINGE

FÜR YOGAlicious NEULINGE PREIS GÜLTIGKEIT
SCHNUPPERN EUR 5.- -
SCHNUPPERANGEBOT EUR 30.- 14 Tage ab der ersten Buchung

GESCHLOSSENE KURSE

GESCHLOSSENE KURSE PREIS GÜLTIGKEIT
BECKENBODEN INTENSIV EUR 33.- 3 aufeinanderfolgende Einheiten
START-UP EUR 33.- 3 aufeinanderfolgende Einheiten

MITGLIEDSCHAFTEN

MITGLIEDSCHAFTEN NUTZUNG LAUFZEIT STARTERGEBÜHR (einmalig) PREIS/MONAT
LIMITED 1 Kurs pro Woche 12 Monate 19 Euro 50 Euro
UNLIMITED Alle Kurse 12 Monate 19 Euro 79 Euro
VIP Alle Kurse + 1 PY pro Monat 12 Monate 19 Euro 130 Euro

PERSONAL YOGA

PERSONAL YOGA NUTZUNG PREIS
PERSONAL YOGA 60 min EUR 89.-
PERSONAL YOGA 5 5 Einheiten a´60 min EUR 400.-
PERSONAL YOGA 10 10 Einheiten a´60 min EUR 750.-

THAI YOGA BODYWORK

THAI YOGA BODYWORK NUTZUNG PREIS
THAI YOGA BODYWORK 90 min EUR 89.-

Hier findest Du die AGB’s.

FEEL YOGAlicious.

YOGAlicious Team

YOGAlicious Team - Sabine

Sabine Markut

Yoga Lehrerin & Studio Leitung

YOGA & ICH kennen uns schon seit einigen Jahren, und es hat mich von der ersten Einheit an verzaubert. Und daran erinnere ich mich noch sehr gut, denn mein Muskelkater war nach der Vinyasa Einheit so intensiv, dass ich meinen Körper für die restliche Woche bei jeder Bewegung gespürt habe. Wer hätte gedacht, das Yoga […]

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YOGAlicious Team - Sandra

Sandra Sabitzer

Yoga Lehrerin

MEIN YOGASTIL: Mein Yogastil orientiert sich am Stil von Now Yoga –im Hier und Jetzt präsent zu sein: das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers, der Atmung, des Einklangs zwischen Körper und Geist. Begegne dir selbst mit Liebe, Respekt und vor allem Geduld, denn am Ende ist es nicht wichtig wie weit du gegangen bist – […]

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YOGAlicious Team - Barbara

Barbara Gruber

Yoga Lehrerin

MEIN YOGASTIL: Aufgrund meines Berufes als Physiotherapeutin ist es mir wichtig, auf die Ausrichtung in den einzelnen Asanas achten zu können. Deshalb ist mein Stil eher langsamer und ich lasse die Positionen gerne halten. Im Yin Yoga kann ich den Teilnehmern/innen viel Zeit lassen und Varianten anbieten, damit sich jeder wohlfühlt und in der Position […]

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YOGAlicious Team - Richie

Richard Groier

Yoga Lehrer

MEIN YOGASTIL: Mein Yoga ist grundsätzlich stillos. Aufbauend am fordernden, auf Ashtanga und Freestyle aufbauenden Stil von Nicoya Yoga und der offenen, auf moderne Ausrichtung fokussierten Ausbildung durch meine Lehrer vom NowYoga Wiesbaden praktiziere ich ein körperlich forderndes Yoga. Beeinflusst von vielen wundervollen Yoginis und Yogis in meinem Umfeld und bei YOGAlicious ist mein Yoga […]

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YOGAlicious Team - Ali

Alexandra Einberger

Yoga Lehrerin

MEIN YOGASTIL: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan – das Yoga des Bewusstseins – kombiniert Körperübungen, bewusste Atemführung und Atemkontrolle, Meditation und das Miteinbeziehen von Mantren. Es ist viel mehr, als nur körperliche Übung – es ist ein sehr kraftvolles und dynamisches Instrument, zur Ausdehnung deines Bewusstseins und der natürlichen Entfaltung deiner dir eigenen Natur. Kundalini […]

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YOGA & DU

Take it slow! Taste dich bewusst langsam an deine Grenzen heran und überfordere deinen Körper nicht. Nur Du spürst, was für dich richtig ist. Sei ehrlich zu dir selbst!

Tut dir etwas weh? Informiere mich vor der Einheit über körperliche Beschwerden, Verletzungen oder eine bestehende Schwangerschaft, damit ich besser auf dich eingehen und die Übungen für dich anpassen kann.

Essen, oder lieber doch nicht? Komm nicht hungrig, aber auch nicht mit vollem Magen zur Yogapraxis. Höre auf deinen Körper!

Ich packe in meine Yogatasche… Bring deine rutschfeste Yogamatte und ev. ein Handtuch mit zum Unterricht. Wenn dir leicht kalt wird, bring dir für die Endentspannung etwas zum Anziehen oder eine Decke mit.

Was soll ich nur anziehen? Trage lockere und bequeme Kleidung. Yoga wird barfuss auf der Matte geübt.

Be on time! Wenn du einmal zu spät kommst oder früher gehen musst, sei aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer bitte leise.

BE YOGAlicious.

Kontakt

YOGAlicious

Sabine Markut

office@yogalicious.at
+43 660 4484 043

YOGAlicious Studio

Hoffmanngasse 12

9020 Klagenfurt

Studio-Öffnungszeiten:

30min vor jeder 1. Einheit

15min zwischen Einheiten

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