Die Termine stehen schon bis Jahresende!!

Gongbad, Gongreise, Gongmeditation – ganz viele Begriffe für ein und dasselbe, nämliche tief in der Frequenz versinken und sich von den Gongklängen tragen lassen.

Bist du bereit für tiefes Entspannen?

Hier gibt es alle Infos dazu!!

an ausgewählten Freitagen

Wenn du dir deinen Freitagabend versüßen möchtest, dann schau dir gerne unseren Stundeplan an, denn wir haben ein abwechlungsreiches Programm für euch. Mal entspannen wir beim Yoga Nidra, mach genießen wir eine Yogaeinheit beim Candlelight Yoga oder bewegen uns mit verbundenen Augen beim Blindfold Yoga, um die anderen Sinne zu schärfen.

Wirf gleich mal einen Blick auf den Stundenplan!!

Workshop mit Annika Isterling

“Tore des Körpers” ist ein Kombi Therapie Workshop für Schultern & Hüfte, die auch die Tore des Körpers genannt werden. Häufig sind diese Tore durch unseren Lebensstil und tiefer liegende Themen verschlossen.  
In dieser Session schauen wir uns beide Bereiche des Körpers genauer an, bringen Mobilität und Energiefluss zurück, und arbeiten an Stärkung und Kräftigung der umliegenden Muskulatur. Dich erwartet eine gute Mischung aus aktivieren und ruhigeren Yogaübungen.

Bist du dabei?

von 22.-23. Feber 2025 

Mit Annika Isterling tauchen wir tiefer in die Asanas und ins eigene Spüren ein!

In dieser Fortbildung für Yogalehrer*innen erwartet dich eine Verfeinerung deines Verständnisses für gutes körperliches und energetisches Alignment. Dazu schauen wir uns auch noch die Wirkung von restorativen Haltungen auf das Nervensystem an.