Unser Yogastil

…ist so lebendig wie das Leben selbst.

Er wächst und entwickelt sich ständig weiter.

Alles was uns inspiriert, für uns in yogischer, sportwissenschaftlicher, anatomischer, energetischer Hinsicht Sinn macht und sich gut anfühlt, fließt in die Praxis und unseren Unterricht ein. Daher finden sich in den Kursen neben vielen Varianten klassischer Asanas z.B. auch Elemente aus dem Faszientraining oder der Physiotherapie genauso wie der Energiearbeit.

Atemübungen (Pranayama), Entspannungstechniken und Meditationen gehen Hand in Hand mit kraftvollen Haltungen und schweißtreibenden Powersequenzen. Wir lieben es, den Bewegungsapparat für genau das zu gebrauchen, wofür er gemacht und designt wurde, nämlich sich zu bewegen und das in all seinen Facetten.

Im Yogalicious Studio findest du körperorientiertes Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und dynamische Flows, tiefenentspanntes Yin Yoga, Yoga für besondere Zeiten wie Mama Baby und Schwangeren Yoga, sowie Kundalini Yoga.

In unseren Einheiten ist uns die wirbelsäulen- und gelenksschonende Ausrichtung jedes Einzelnen sehr wichtig und dass sich die Teilnehmer während der Praxis wohlfühlen. Jeder Körper ist anders und braucht auch etwas anderes und kleine Variationen können für den Einzelnen große Auswirkungen haben. Wir bemühen uns sehr, die Teilnehmer dort abzuholen, wo sie gerade stehen, um sie auf der Reise durch das Wunderwerk Mensch individuell begleiten zu können.

Jeder einzelne Teilnehmer steht bei uns im Mittelpunkt und es ist uns ein besonderes Anliegen, auf Augenhöhe mit unseren Teilnehmern zu sein.

Wir wollen inspirieren.

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