Thai Yoga Bodywork

Passives Yoga

Thai Yoga Bodywork, Nuad Thai Yoga, Passives Yoga – es gibt sehr viele Bezeichnungen für diese besondere Art der heilsamen Berührung.

Thai Yoga Bodywork findet in lockerer Kleidung auf einer dicken Matte am Boden statt. Durch die sanften Bewegungen können Verspannungen gelöst, der Stoffwechsel aktiviert und die Selbstheilungskräfte angekurbelt werden.

Mit sanften yogaähnlichen Dehnungen und Druck durch Handballen, Daumen oder Füßen wird auf den Sen Energielinien gearbeitet, die den gesamten Körper durchziehen.

Das ermöglicht Loslassen, Erdung und tiefe Entspannung.

Das besondere an Thai Yoga Bodywork:

Thai Yoga ist eine heilsame Berührung.

Eine Berührung mit der richtigen Intention ist immer heilsam. Beim Thai Yoga erfolgt sie immer unter den 4 Qualitäten des Herzens Metta (liebevolle Aufmerksamkeit), Mudita (Mitfreude), Karuna (Mitgefühl) und Upeksha (Gleichmut).

Diese freie innere Haltung schafft einen ganz besonderen, vertrauensvollen Raum, in dem tiefes locker lassen in Körper und Geist möglich ist.