Better together
Sabine Schatz
Yogalehrerin
Ausbildungen:
200 h Grundausbildung mit Sabine Markut / YOGAlicious Academy
40 h Thai Yoga Bodywork Basic Training mit Lucie Beyer /YOGAlicious Academy
40 h Yin Yoga Teacher Training Modul I (Meditation und Anatomie) mit Helga Baumgartner / YOGAlicious Academy
20 h Meditations- und Entspannungstechniken mit Nadja Kücker / YOGAlicious Academy
20 h Kinderyogatrainer*in mit Petra Feier / bfi Kärnten
20 h Articulate & Theming mit Annika Isterling / YOGAlicious Academy
16 h Sequencing mit Annika Isterling / YOGAlicious Academy
14 h Pose Clinic & Restoratives mit Annika Isterling / YOGAlicious Academy
Inspiration:
Inspiration liefert mir das Leben selbst, meine Familie, vor allem meine Kinder und die Begegnung mit Menschen. Yoga zieht sich auch durch meinen Alltag, nicht nur in Form der Bewegung. Durch meditative Hobbys schaffe ich mir einen Ausgleich und lasse mich auch für die Yogapraxis inspirieren.
Why I practice:
Yoga gibt mir Klarheit und Leichtigkeit und hat mir schon durch schwierige Zeiten in meinem Leben geholfen. Außerdem liefert mir Yoga Stabilität und Halt, die ich für meine hypermobilen Gelenke gut gebrauchen kann. Dadurch, dass man völlig im Hier und Jetzt sein kann, führt mich Yoga zum Wesentlichen: einfach im Moment zu sein, zu fließen und zu atmen. Der Atem schafft Raum und bildet den Anker, den man in so manchen Situationen gut gebrauchen kann. Noch mehr verliebe ich mich aber immer wieder in das Gefühl danach – den After-Yoga-Glow, der mich glücklich zurück lässt und mir ein entspanntes Lächeln auf meine Lippen zaubert.
Why I teach:
Weil ich meinen Yogis auch dieses gute Gefühl, diese Leichtigkeit, diesen Glow, durch Yoga verschaffen möchte. Das Lächeln, dass ich nach den Einheiten oft geschenkt bekomme, der Blick in glückliche entspannte Gesichter, zeigt mir, dass ich dieses Gefühl weitergeben kann. Ich finde es schön, diese Leidenschaft zu teilen. Der wichtigste Leitsatz für meinen Unterricht ist aber: alles kann, nichts muss, denn jede*r kann Yoga.
YOGAlicious Hoffmanngasse 12, 9020 Klagenfurt, office@yogalicious.at