Day Retreat

Inner Peace Retreat

Achtsamkeit und verkörperte Ruhe. Zurück zu dir selbst.
mit Cesare Lino und Sabine Markut

Du funktionierst. Du leistest. Du hältst vieles gleichzeitig.
Es gibt ein Bild davon, wie du sein sollst. Erfolgreich. Klar. Stark. Gesund.
Und vielleicht spürst du, dass du dich dabei immer weiter von dir selbst entfernst.

Dieses Retreat ist eine Einladung, auszusteigen.
Für einen Moment nichts erreichen zu müssen. Nichts optimieren zu müssen.
Sondern wieder in Kontakt zu kommen mit dem, was in dir lebendig ist.

In einem ruhigen, klaren Rahmen entsteht Raum, dich selbst wahrzunehmen.
In Bewegung und in Stille. Im Körper und in deinen inneren Prozessen.
Du wirst eingeladen, langsamer zu werden, feiner zu spüren und den eigenen Rhythmus wiederzufinden.

Es geht nicht darum, etwas richtig zu machen.
Es geht darum, dich selbst zu erleben.
Jenseits von Erwartungen, Rollen und innerem Druck.

Schritt für Schritt kann sich ein tieferes Vertrauen in dir entwickeln.
Ein Gefühl von innerer Weite und Stabilität, das nicht von äußeren Anforderungen abhängt.
Ein verkörpertes Bewusstsein für inneren Frieden, das du mit in deinen Alltag nehmen kannst.

Das Retreat ist für dich, wenn du viel gibst, viel trägst und dich gleichzeitig nach einem Ort sehnst, an dem du einfach sein darfst.
Gehalten, begleitet und in deinem eigenen Tempo.

Inner Peace beginnt dort, wo du wieder bei dir ankommst.